Tiroid boynun ön kısmında yer alan 6 santimetre yüksekliğinde ve 6 santimetre genişliğinde ve tartısı sihirli annem izle 30 gramı geçmeyen bir bezdir Tüm bezler üzere tiroid de hormon üretir
Tiroid bezi tesiri bedenin tüm hücreleri için gerekli olan T3 triiyodotironin ve T4 tetraiyodotironin yahut tiroksin hormonlarını üretir sizi dinliyorum izle Tiroid hormonlarının bedenin gereksinimine nazaran salgılanması için beyindeki küçük bir bez olan hipofiz bezi direkt tiroide tesir eden düzenleyici bir hormon üretir Bu hormon TSH tiroid uyarıcı hormon hormonudur TSH’nin sketchbook izle rolü kandaki tiroid hormonlarının düzeyi düştüğünde tiroidi uyarmaktır
T3 ve T4 düzeyi çok yüksek olduğunda yani tiroid çok fazla hormon ürettiğinde hipertiroidizmden ortaya çıkar tam aksisi durum ise yetersiz hormonal skymed izle üretimin olduğu hipotiroidizmdir .
Tiroid bozukluklarının nedenleri
Tiroid bozuklukları birtakım durumlarda yetersiz TSH seviyelerinden birtakım durumlarda ise bezin kendi içindeki sıkıntılardan kaynaklanır
Hipotiroidizmin en yaygın biçimi bedenin tiroid dokusunu yok eden snowpiercer izle antikorlar ürettiği otoimmün bir durum olan Hashimoto tiroiditidir Tiroidin ameliyatla alınması ve kimi ilaçların kullanılması da hipotiroidizme neden olabilir
Hipotiroidizmin başka mümkün nedenleri ortasında birtakım hipofiz ve hipotalamus sıkıntıları ve so help me todd izle iyot eksikliği yer alır Kimi bebekler doğumdan itibaren hipotiroidizm belirtileri gösterir buna konjenital hipotiroidizm denir
Hipertiroidizmin de farklı nedenleri vardır En yaygını Graves hastalığıdır zehirli guatr Bu durum bağışıklık sistemi sokagin cocuklari izle tiroid bezini uyaran ve çok aktiviteye ve tiroid hormon seviyelerinin artmasına neden olan bir antikor ürettiğinde ortaya çıkar
Toksik multinodüler guatr da hipertiroidizmin öbür bir formudur Tiroid adenomları yahut tiroiddeki squid game izle olağandışı doku nodülleri daima olarak çok tiroid hormonları üretir
Hipertiroidizm hipofiz çok fazla TSH ürettiğinde de ortaya çıkar ve tiroid bezinin daima olarak uyarılmasına neden olur Hipofiz tümörü yüksek TSH star trek picard izle düzeylerine neden olabilir
Hipertiroidizmin bir diğer mümkün nedeni tiroidit yani tiroid iltihabıdır Bu durum tiroid iltihaplandığında ortaya çıkar Tiroidit hipertiroidizme yahut tam bilakis hipotiroidizme ilerleyebilir
4 tip tiroid kanseri vardır star trek strange new worlds izle bunlar papiller foliküler anaplastik ve medüller kanserlerdir Nadiren öbür kanserler tiroide sıçrarlar
Tiroid bozukluklarının 10 sessiz işareti
Tiroid bozuklukları metabolizmada birçok farklı sıhhat problemini tetikleyebilir ve çeşitli belirtileri ortaya çıkarabilir Her vakit net olmayan tiroid bozuklukları belirtilerine kesinlikle dikkat etmek gerekir zira tedavi edilmezse belirtiler kötüleşir
İşte dikkat edilmesi gereken 10 sessiz belirti
Ani anksiyete
Genel olarak anksiyete yaşamamanıza karşın daima gergin hissetmeye yahut önemsememekten rahatsız olmaya başlarsanız bu çok etkin tiroidin bir işareti olabilir Tiroid hormonlarının çok üretimi hastaların makul bir sebep olmadan gergin yahut kaygılı hissetmelerine neden olur Beyin o kadar uyarılır ki kişiyi rahatsız edecek bir noktaya kadar heyecanlandırır
Saç dökülmesi
Saç ve kaş dökülmesi tiroid sorunlarının yaygın bir belirtisidir Düşük yahut çok etkin bir tiroid bezi saç büyümesini bozar Genel olarak saçların birçok büyürken küçük bir kısmı dinlenmede kalır Tiroid hormonları istikrarsız olduğunda dinlenmede kalan kısım artar ve saçlar seyrek görünür
Sebepsiz yere terleme
Hareket etmeyle ilgisi olmayan çok perterleme çok faal tiroidin bir işaretidir Tiroid bedendeki güç üretimini istikrarlar Olağandışı derecede yüksek hormon düzeyleri metabolizmanın tam kapasitede çalışmasına neden olabilir ve bu da büyük bir ısı hissine yol açar
Beyin sisi
Tiroidde rastgele bir bozukluk meydana gelirse bundan birinci olarak beyin etkilenir Az etkin tiroidi olan beşerler ekseriyetle beyin sisi yaşarlar Genel zihinsel yorgunluk üzere hafıza meseleleri da buna eşlik eder Çok etkin tiroid ayrıyeten konsantrasyon sıkıntılarına neden olabilir
Aşırı enerji
Tiroid hormonlarının fazlalığı metabolizmayı hızlandırır Dinlenirken bile çarpıntı hissetmek yaygındır
Gün içinde uyku ihityacı
Büyük yorgunluk yahut günün ortasında uyku gereksinimi hipotiroidizmin bir işareti olabilir Bedenin güç üretmek için tiroid hormonlarına gereksinimi vardır Hormonlar az salgılandığı için beden halsiz düşer ve gün içinde uykuya gereksinim duyar
Huzursuz adet dönemleri
Adet dönemleriniz ağırlaşırsa daha uzun sürerse yahut daha kısa aralıklarla tekrarlanırsa tiroidinizin gereğince hormon üretmediğinin bir işareti olabilir Öte yandan adet devriniz daha hafifse yahut daha uzun aralıklarla ortaya çıkıyorsa çok tiroid hormonu üretiminin bir göstergesi olabilir
Kısırlık yahut düşük
Kalıtsal bir kısırlık nedeni olmadan hamile kalma problemleri olan yahut hamileliğinin erken periyotlarında düşük yapan bayanlar tiroid bozukluğu yaşıyor olabilirler Çok düşük hormon düzeyleri yumurtlamaya ziyan verir ve düşüklerin yanı sıra kısırlığa da yatkınlığı artırır
Çocuklarda bodurluk
Tiroid sorunlarının çocuklarda tespit edilmesi daha da zordur zira belirtileri her vakit gösteremezler Yaşıtlarına kıyasla kıymetli büyüme gecikmeleri ortaya çıkarsa kas ağrısı mevcutsa yahut öğretmenleri gergin olduklarını ve konsantrasyon eksikliği yaşadıklarını bildiriyorsa tüm bunlar büyümelerini etkileyebilecek çok düşük bir hormonal düzeyin işareti olabilir
Kilo alamama
Diyetinizi yahut fizikî aktivite seviyenizi değiştirmeden daha fazla yemenize karşın kilo alamıyorsanız metabolik aktiviteyi artıran çok faal bir tiroidiniz olabilir Ekseriyetle her vakit aç hissedilir ve daha fazla yeme isteği olur lakin kilo almak yerine kilo verilir
Tiroid bozukluklarında tedavi
Hipotiroidizm için tedavi tiroid hormon replasman tedavisidir Bu tedavi tiroid hormonu eksikliğini gidermek için sentetik bir tiroid hormonunun alınmasından oluşur Tedavi ömür uzunluğu sürer
Hormon replasman tedavisinin birden fazla durumda hiçbir yan tesiri yoktur Fakat hormonun çok fazla alınması titreme çarpıntı ve uyku bozuklukları üzere durumlara neden olabilir Gebe bayanların daha fazla alması gerekebilir Birinci dozun yahut doz değişikliğinin tesirlerinin laboratuvar testlerine yansıması ekseriyetle yaklaşık 4 ila 6 hafta sürer
Hipertiroidizm tedavileri ortasında r adyoaktif iyot tedavisi tiroid bozuklukları için ilaçlar ve ameliyat yer alır Radyoaktif iyot tedavisi birtakım durumlarda hipertiroidizmi düzeltmek için kafidir Hadiselerin birçoklarında durumu uygunlaştırmak için tek doz radyoaktif iyot kafidir Lakin bezin çok fazla tahrip olması durumunda hipotiroidizm meydana gelebilir Radyoaktif iyot bedenin geri kalanına ziyan vermeyecek kadar düşük bir dozda verilir Ffetüsün tiroidini tahrip edebileceğinden gebe bayanlara asla verilmez
Antitiroid ilaçlar hipertiroidizmi 6 hafta ila 3 ay ortasında düzeltebilir Bu ilaçlar tiroid bezinin yeni tiroid hormonlarının üretiminde azalmaya neden olur Daha yüksek dozlar daha süratli çalışır fakat deri döküntüleri mide bulantısı tat alma duyusu kaybı karaciğer hasarı ve nadiren kemik iliği tarafından hücre üretiminin azalması üzere yan tesirlere neden olabilir
Tiroidin cerrahi olarak çıkarılması olan tiroidektomi ameliyatı bilhassa kanserli nodüllerin varlığı kanserli olmayan bir nodülün neden olduğu teneffüs yahut yutma bozuklukları iyot intoleransı radyasyon yahut antitiroid ilaçların aktifliğinin olmaması yahut sıvı içeren bir nodülün kalıcı meselelere neden olması üzere durumlarda gereklidir Tiroidin çıkarılması hipotiroidizme yol açar bu da tiroid hormon replasman tedavisinin ömür uzunluğu alınması gerektiği manasına gelir
Doktorunuz titreme süratli kalp atışı telaş ve sonluluk üzere hipertiroidizm semptomlarını denetim altına almak için diğer ilaçlar da önerebilir Tiroid kanserlerinin tedavisi ekseriyetle tiroidin çıkarılması radyoaktif iyot radyasyon tedavisi kanser önleyici ilaçlar ve hormon salgısının baskılanması dahil olmak üzere çeşitli yolların karışımıyla yapılır
Tiroide yeterli gelen 10 besin
Sağlıklı bir tiroid için sağlıklı beslenmeyle başlayarak kimi kolay hayat usulü alışkanlıkları yardımcı olabilir Her gün protein almak gerekir Tiroid hormonlarının direkt öncüsünü sağlarlar proteinleri oluşturan 22 amino asitten biri olan tirozin tiroid için gereklidir
Her gün D vitamini açısından güçlü besinler tüketin D vitamini tiroid hormonlarının hücrelere girmesine müsaade verir Haftada iki kere yağlı balık süt eserleri ve mantar üzere D vitamini kaynaklarını tüketin
Tüm öğünlerde meyve ve zerzevat tüketin Faal tiroid hormonlarının optimal üretimi için gerekli mineraller ve vitaminleri meyve ve sebzelerden alabilirsiniz Uygun tiroid işlevi için üç temel öge olan iyot selenyum ve D vitamini açısından varlıklı yiyecekleri tercih edin
Bunlar haricinde tiroid sıhhatine düzgün geldiği bilinen besinleri de tüketebilirsiniz
Yumurta
Yumurtalar ve bilhassa yumurta akı tirozin içerir Bu amino asit tiroid hormonlarının üretimi ve münasebetiyle tiroid bezinin düzgün çalışması için gereklidir Bedende tirozin doğal olarak yumurtalarda da bulunan öbür bir amino asit olan fenilalaninden üretilir 100 gr yumurta 685 mg fenilalanin ve 502 mg tirozin içerir
Mercimek
Mercimek bakla nohut fasulye Baklagiller 100 gramda ortalama 2 8 mg demir ile demir açısından zengindir Demir enzimatik aktiviteye katılarak tiroid hormonlarının üretimine katkıda bulunur Eerkekler için günde 10 mg bayanlar için 16 ila 20 mg demir tüketimi önerilmektedir
Süt ürünleri
Doğal yoğurtlar düzgün bir iyot kaynağıdır ve tiroidin düzgün çalışması için muhtaçlık duyduğu D vitamini de içerirler
Yağlı balıklar
Ton balığı sardalye uskumru ve somon üzere yağlı balıklar iyot açısından bilhassa zengindir Haftada en az iki kere tüketilmeleri önerilir
Karaciğer
100 gr dana karaciğeri 12 mg çinko sağlar yetişkinler için günlük önerilen alımın tamamını karşılar Ayrıyeten önerilen günlük A ve B2 vitamini alımını da büyük ölçüde karşılar tüm bunlar tiroid sıhhati için çok değerlidir
Bitter çikolata
İçerdiği magnezyum tiroid bezinin çalışmasını sağlayan sayısız enzimatik tepkilerde rol oynar Ülkü olarak kakaoda çok ölçüde bulunur 100 gr bitter çikolata 150 mg ila 400 mg ortasında magnezyum içerir
Badem
Badem eksikliğinde tiroid bezi bozukluğuna neden olabilecek güzel ölçüde kalsiyum içerir
Kabak çekirdeği
Bu muhteşem besin çinko bakımından zengindir Bu antioksidan element tiroidin düzgün çalışması için gereklidir ve bedende depolanmaz 100 gram kabak çekirdeği 7 6 mg çinko sağlar Yetişkinler için önerilen günlük alım ölçüsü 15 mg’dır Tıpkı yararları olan susam tohumlarını da tercih edebilirsiniz
Mango
Mango A vitamini içeriği sayesinde tiroidi güçlendirmeye yardımcı olur
Buğday tohumu yağı
Buğday tohumu yağı yeterli ölçüde E vitamini içerir 1 yemek kaşığı buğday tohumu yağı 22 mg E vitamini sağlar ve yetişkinler için önerilen günlük alım ölçüsünün tamamını karşılar Ayrıyeten çinko açısından varlıklı olduğu için tiroid için değerlidir
